6 элементов в описании каждой услуги фитнес-тренера.
Элемент 1. Конкретный результатПлохо: Поможем похудеть
Хорошо: Минус 6−8 кг за 2 месяца. Уйдут бока и живот, влезете в джинсы на размер меньше
Элемент 2. Описание процессаПлохо: Персональные тренировки 3 раза в неделю
Хорошо: Тренируемся 3 раза в неделю по 60 минут. Разминка, силовая часть на проблемные зоны, растяжка.
Между тренировками занимаетесь сами по программе 2 раза
Элемент 3. Частота касанийПлохо: Поддержка в WhatsApp
Хорошо: Каждое утро отчитываетесь о завтраке и весе. Я отвечаю в течение часа. Вечером проверяю отчет по тренировке. Раз в неделю созваниваемся на 15 минут
Элемент 4. Инструменты работыПлохо: Программа тренировок и питания
Хорошо:
Вы получаете:
- Программа в приложении с видео
- План питания с расчетом КБЖУ
- Таблица замеров
- Чек-лист привычек
- База из 100+ рецептов
- Личный чат в Telegram
Элемент 5. План по этапамПлохо: Программа на 2 месяца
Хорошо:
Этап 1 (2 недели) — Запуск метаболизма
Этап 2 (2 недели) — Жиросжигание
Этап 3 (2 недели) — Работа над проблемными зонами
Этап 4 (2 недели) — Закрепление результата
Элемент 6. Индивидуальные настройкиПлохо: Индивидуальный подход
Хорошо:
Программа учитывает:
- Уровень подготовки и возраст
- Проблемы со здоровьем
- График работы
- Пищевые привычки
- Цель и сроки
Пример полного описания:
Программа трансформации за 8 недель
Результат: Минус 6−8 кг, уйдут бока и живот, подтянутся руки. Влезете в одежду на размер меньше.
Как проходит: Тренируемся 3 раза в неделю по часу. Между встречами занимаетесь сами по программе 2 раза. Каждое утро отчитываетесь, я отвечаю в течение часа.
Что получаете:
- 24 персональные тренировки
- Программа на самостоятельные занятия
- План питания
- Ежедневная связь в WhatsApp
- Еженедельные замеры
- База рецептов
План:
Неделя 1−2: Запуск метаболизма
Неделя 3−4: Жиросжигание
Неделя 5−6: Проблемные зоны
Неделя 7−8: Закрепление
Персонально: Учитываю ваш уровень, возраст, график, привычки, здоровье.
Стоимость: 65 000 рублей