... чтобы не пропасть из ленты, не выгореть
и спокойно зайти в январь

Новогодние праздники — странное время для фитнес-тренера.
Клиенты расслабляются.
Тренировки отменяются.
График плывёт.
Люди едят, пьют, обещают себе «начать в каникулы» — и… ничего не делают.

И почти у каждого тренера в этот момент в голове крутится одно и то же:
— «Продавать сейчас странно»
— «Молчать страшно»
— «Снимать мотивацию — фальшиво»

В этом файле вы получите четкую инструкцию, что постить я январе, чтобы клиенты записывались на занятия именно к вам и как все это делать адекватно и без давления

🎄 ЗАЧЕМ ВООБЩЕ ВЕСТИ КОНТЕНТ НА ПРАЗДНИКАХ
Важно понять ключевую вещь:
На праздниках контент не продаёт напрямую.

Он формирует решение, которое человек примет в январе.

Люди в это время:
— много листают Reels
— сохраняют полезное
— начинают задумываться о себе
— присматриваются к тренерам

И выигрывает не тот, кто громче мотивирует, а тот, кто спокойно и адекватно присутствует в ленте.

🎄 ОСНОВНАЯ ЛОГИКА ПРАЗДНИЧНОГО КОНТЕНТА

На новогодних праздниках НЕ работают:
— продажи в лоб
— агрессивные офферы
— давление в стиле «возьми себя в руки»

Зато работает контент, который:
— отражает реальное состояние людей
— снимает вину и напряжение
— объясняет, а не поучает
— формирует доверие к тебе как к тренеру

1. REELS
Reels — главный формат на праздниках. Их смотрят даже те, кто давно ничего не покупал.
Как снимать:
— 30–45 секунд
— говорящая голова
— простой монтаж
— спокойный, живой тон

Внутренняя логика Reels:
наблюдение → объяснение → нормализация

Темы, которые можно снимать буквально слово в слово

«Если ты на праздниках не тренируешься — с тобой всё нормально»
Почему пауза в тренировке ≠ откат

«Почему форма не исчезает за 7–10 дней»
И что на самом деле важно сохранить в праздники, если не тренируешься

«Что я, как тренер, не делаю в новогодние праздники»
Без героизма и показухи, ты ведь живой человек

«Главная ошибка января — не набранный вес»
А что реально портит результат

👉 Задача этих Reels — не продать.
А чтобы человек подумал: «Вот с таким тренером я бы пошёл дальше».